Workshops & Mindfulness Circles


Circulo de Mujeres
Dec
14

Circulo de Mujeres

Hablemos de Arquetipos y como influencian tu vida!

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

¡Te esperamos para transformar juntas nuestras vidas!

Para más información y registrarte, visita nuestra página web: www.sandra.benassini@gmail.com

Todos los Sabados por Whatsapp,

C$20

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Taller de Amor Propio: Autocuidado y Autoconocimiento para ser Autentica
Dec
9
to Dec 13

Taller de Amor Propio: Autocuidado y Autoconocimiento para ser Autentica

Amando mi ser: Autoestima, Sanacion, Manifestacion, Conexion y Transformacion.

Te invitamos a seguir este aprendizaje con un taller intensivo de una semana, donde podrás integrar estas prácticas en tu vida diaria y transformarte desde adentro. Este es tu momento de decir “sí” a ti misma, de reconocerte como una mujer poderosa y merecedora. La plenitud y la conexión contigo misma comienzan ahora.

En este taller, aprenderás herramientas prácticas y espirituales como la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), Programación Neurolingüística (PNL), tapping, balance de chakras, meditación, y prácticas de energía femenina. Estas técnicas te ayudarán a liberar patrones limitantes, reprogramar creencias, y equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu, creando una base sólida para tu autocuidado y autoestima.

¡Es hora de despertar tu verdadero potencial!

Se llevará a cabo los días 9-13 de diciembre de 2024.

Tendremos dos reuniones vía zoom, lunes y viernes a las 6:00 pm PST.

Durante la semana se dará seguimiento por medio del grupo de WhatsApp, dónde compartiremos ejercicios, tips y mas!

¡No te lo pierdas! El curso incluye acceso a recursos exclusivos y un grupo de apoyo en línea para ayudarte a lo largo del camino.

Duración: 1 semana
Modalidad: Online
Precio: US$25.00 ( e-transfer y paypal unicamente)

Manda un MP para más información o para registrarte hoy mismo.

Recuerda que el cambio comienza contigo. ¡Haz que este sea tu momento de transformación!

Cada taller combina modalidades efectivas y diversas, facilitadas por Sandra Benassini y Lilian Antuna, quienes integran técnicas de:

  • Sandra: Homeopatía, Psicología, CBT para manejo emocional, PNL, meditación y mindfulness, terapia narrativa y arquetipos, entre otros.

  • Lili: Tapping, barras de Access, medicina china, aura y chakras, biodecodificación, y prácticas de energía femenina y manifestación, entre otros.

Cada taller te ofrece una experiencia profunda y transformadora con herramientas que fortalecerán tu bienestar físico, emocional y mental.

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Circulo de Mujeres
Dec
7

Circulo de Mujeres

Hablemos de Arquetipos y como influencian tu vida!

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

¡Te esperamos para transformar juntas nuestras vidas!

Para más información y registrarte, visita nuestra página web: www.sandra.benassini@gmail.com

Todos los Sabados por Whatsapp,

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Masterclass gratuita
Nov
25

Masterclass gratuita

¡Amor Propio, Amando mi Ser 🌟

¿Te sientes atrapada dentro de tus creencias limitantes?
¡Es hora de transformar tu vida desde adentro hacia afuera!

Te invitamos a nuestra Masterclass exclusiva de una semana: Amor Propio, Amando mi Ser, donde aprenderás a amar y respetarte mas y mejorar tu bienestar utilizando herramientas holísticas.

Serie de Talleres: Transformación Integral para el Bienestar y la Prosperidad

Únete a esta serie de 4 talleres diseñados para fortalecer tu salud, potenciar el amor propio, alcanzar tus metas y atraer prosperidad. Cada taller, con duración de una semana al mes, integra herramientas y prácticas innovadoras para fomentar el equilibrio y la creatividad, y te guía hacia una versión más saludable, plena y próspera de ti.

Resumen de los Talleres:

  1. Bienestar y Salud Integral
    Aprende a cuidar tu cuerpo con herramientas y prácticas de bienestar físico y emocional. Exploraremos la conexión cuerpo-mente y técnicas para cultivar la energía y la vitalidad.

  2. Amor Propio y Autoestima
    Descubre cómo fortalecer la relación contigo mismo/a, construyendo una base de autocompasión y aceptación. Trabajaremos en identificar y cambiar creencias limitantes para mejorar nuestra autoestima.

  3. Realización de Metas Personales y Profesionales
    Este taller se enfoca en técnicas de fijación de objetivos, visualización y enfoque para alcanzar metas personales y profesionales. Te enseñaremos a superar bloqueos y avanzar con claridad hacia tus sueños.

  4. Atracción de Prosperidad y Abundancia
    Sumérgete en prácticas y estrategias para atraer la abundancia a tu vida. Aprenderás sobre los principios de la ley de atracción, la mentalidad de abundancia y técnicas para desbloquear el flujo de prosperidad.

¡Reserva tu lugar y comienza un viaje de transformación total hacia la salud, el amor propio, la realización personal y la prosperidad!

Cada taller combina modalidades efectivas y diversas, facilitadas por Sandra y Lili, quienes integran técnicas de:

  • Sandra: Homeopatía, Psicología, CBT para manejo emocional, PNL, meditación y mindfulness, terapia narrativa y arquetipos, entre otros.

  • Lili: Tapping, barras de Access, medicina china, aura y chakras, biodecodificación, y prácticas de energía femenina y manifestación, entre otros.

Cada taller te ofrece una experiencia profunda y transformadora con herramientas que fortalecerán tu bienestar físico, emocional y mental.

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Nov
23

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Hablemos de Arquetipos y como influencian tu vida!

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

¡Te esperamos para transformar juntas nuestras vidas!

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Circulo de Mujeres
Nov
16

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Hablemos de Arquetipos y como influencian tu vida!

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Taller de Salud
Nov
11
to Nov 15

Taller de Salud

Transforma tu Salud: Rompe Patrones y Encuentra tu Balance

Esperamos que puedas ver más allá de simplemente escucharnos en estas platicas y talleres y comprendas cómo vas a expandir tu salud, tu motivación y tu capacidad de sanación. A medida que continúas aprendiendo y creciendo, prosperarás y alcanzarás la felicidad. Ahora es el momento de detener esos viejos patrones de pensamiento y decir: “Sí, puedo hacerlo.”

¿Qué aprenderás?

  • Estrategias para superar la ansiedad y recuperar la calma.

  • Métodos efectivos para aumentar tu energía y vitalidad.

  • Soluciones naturales para mejorar tu sueño y estrenimiento.

  • Ejercicios prácticos y herramientas holísticas para cambiar tus patrones de pensamiento.

¡No te lo pierdas! El curso incluye acceso a recursos exclusivos y un grupo de apoyo en línea para ayudarte a lo largo del camino.

Duración: 1 semana
Modalidad: Online
Precio: US$25.00 ( e-transfer y paypal unicamente)

Manda un MP para más información o para registrarte hoy mismo.

Recuerda que el cambio comienza contigo. ¡Haz que este sea tu momento de transformación!

Cada taller combina modalidades efectivas y diversas, facilitadas por Sandra Benassini y Lilian Antuna, quienes integran técnicas de:

  • Sandra: Homeopatía, Psicología, CBT para manejo emocional, PNL, meditación y mindfulness, terapia narrativa y arquetipos, entre otros.

  • Lili: Tapping, barras de Access, medicina china, aura y chakras, biodecodificación, y prácticas de energía femenina y manifestación, entre otros.

Cada taller te ofrece una experiencia profunda y transformadora con herramientas que fortalecerán tu bienestar físico, emocional y mental.

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Circulo de Mujeres
Nov
9

Circulo de Mujeres

Hablemos de Arquetipos y como influencian tu vida!

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

¡Te esperamos para transformar juntas nuestras vidas!

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Masterclass gratuita
Nov
4

Masterclass gratuita

¡Descubre cómo romper tus patrones para armonizar tu salud! 🌟

¿Te sientes atrapada en el ciclo de ansiedad, falta de energía e insomnio? 😣
¡Es hora de transformar tu vida desde adentro hacia afuera!

Te invitamos a nuestra Masterclass exclusiva de una semana: Rompe tus Patrones para Armonizar tu Salud, donde aprenderás a balancear tus emociones y mejorar tu bienestar utilizando herramientas holísticas.

Serie de Talleres: Transformación Integral para el Bienestar y la Prosperidad

Únete a esta serie de 4 talleres diseñados para fortalecer tu salud, potenciar el amor propio, alcanzar tus metas y atraer prosperidad. Cada taller, con duración de una semana al mes, integra herramientas y prácticas innovadoras para fomentar el equilibrio y la creatividad, y te guía hacia una versión más saludable, plena y próspera de ti.

Resumen de los Talleres:

  1. Bienestar y Salud Integral
    Aprende a cuidar tu cuerpo con herramientas y prácticas de bienestar físico y emocional. Exploraremos la conexión cuerpo-mente y técnicas para cultivar la energía y la vitalidad.

  2. Amor Propio y Autoestima
    Descubre cómo fortalecer la relación contigo mismo/a, construyendo una base de autocompasión y aceptación. Trabajaremos en identificar y cambiar creencias limitantes para mejorar nuestra autoestima.

  3. Realización de Metas Personales y Profesionales
    Este taller se enfoca en técnicas de fijación de objetivos, visualización y enfoque para alcanzar metas personales y profesionales. Te enseñaremos a superar bloqueos y avanzar con claridad hacia tus sueños.

  4. Atracción de Prosperidad y Abundancia
    Sumérgete en prácticas y estrategias para atraer la abundancia a tu vida. Aprenderás sobre los principios de la ley de atracción, la mentalidad de abundancia y técnicas para desbloquear el flujo de prosperidad.

¡Reserva tu lugar y comienza un viaje de transformación total hacia la salud, el amor propio, la realización personal y la prosperidad!

Cada taller combina modalidades efectivas y diversas, facilitadas por Sandra y Lili, quienes integran técnicas de:

  • Sandra: Homeopatía, Psicología, CBT para manejo emocional, PNL, meditación y mindfulness, terapia narrativa y arquetipos, entre otros.

  • Lili: Tapping, barras de Access, medicina china, aura y chakras, biodecodificación, y prácticas de energía femenina y manifestación, entre otros.

Cada taller te ofrece una experiencia profunda y transformadora con herramientas que fortalecerán tu bienestar físico, emocional y mental.

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Circulo de Mujeres
Nov
2

Circulo de Mujeres

Hablemos de Arquetipos y como influencian tu vida!

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Circulo de Mujeres
Oct
26

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Encuentra Tu Sentido de Pertenencia

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Oct
19

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Encuentra Tu Sentido de Pertenencia

¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Oct
12

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¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

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Sep
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¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Aug
17

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¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Aug
3

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¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Jul
27

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¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Jul
20

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En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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Jul
13

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¿Te sientes atrapada entre mundos, sin pertenecer a ninguno? ¿Dudas de ti misma y de tus decisiones, sintiéndote juzgada y criticada por los demás, llevando a un estrés que afecta tu salud física? No estás sola. Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten estas experiencias y están aprendiendo a manejar el estrés a través de mindfulness.

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Jul
6

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En nuestras sesiones semanales, compartimos experiencias, aprendemos a escuchar sin juzgar y nos embarcamos en un viaje interno para recuperar nuestra voz y creatividad. Conectamos con nuestra feminidad, rompemos lazos con el patriarcado y encontramos inspiración en la Naturaleza y la mitología. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, rodeadas de mujeres con ideas e intenciones similares.

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